眠屿君
NIGHT ASMR
正在准备今晚的声音…
直接从推荐开始，或者一键进入你的放松空间。
MY ASMR SPACE
1.0 RELEASE · v29从你已经上传的正式视频里，选一个开始。
先选「赫敏」或「Jocie B」，再展开你已经上传的系列。
只打开你需要的功能，不让首页变成长菜单。
正在读取你的睡前目标和最近偏好…
沉浸模式
定时关闭
智能混音
呼吸引导
不想自己慢慢调？点一下，直接套用今晚的最佳组合。
睡前流程、播放队列和稍后听都还在，需要时再展开，首页会更安静。
把呼吸、主声音、环境音、红光和定时器连成一套，一键开始。
根据你的偏好生成，也可以自己调整下面的步骤。
把今晚想听的内容排好顺序，播放结束后自动接着下一条。
先收藏到这里，今晚不想马上听的内容，之后再慢慢打开。
按声音、场景或博主进入，不用翻完整视频墙。
从耳语、护理到无人声触发，找到今晚最想听的声音。
先选博主，再展开对应系列，整体更像 App 原生菜单。
点进一个博主，只看 TA 的全部视频。
全屏聆听 · 安静入睡
雨声 · 森林 · 白噪音
4-7-8 放松练习
记录你的夜晚陪伴
今晚、记录、趋势和复盘分开看，需要哪个打开哪个。
正在整理你今晚的睡眠状态…
正在结合你最近的睡眠记录和晨间反馈整理今晚建议…
用 10 秒告诉眠屿君你的感受，今晚的推荐会更懂你。
自动记录你的 ASMR 与环境音聆听时长，看看这一周怎样慢慢安静下来。
把每天的声音陪伴、睡眠记录和晨间评分放在同一张日历里。
继续积累几晚记录后，这里会帮你看出规律。
月度总结、睡眠实验室和睡眠日记收在这里，日常使用不用一直往下翻。
只基于你主动记录的睡眠时长和晨间反馈计算，不把空白日期当成睡得不好。
把声音陪伴、晨间反馈和睡眠习惯合在一起，看见这一周的变化。
把一个月的陪伴、晨间反馈和常听声音浓缩成一张趋势卡。
把近 30 天的晨间反馈和常听声音放在一起比较，慢慢找出真正适合你的助眠方式。
睡眠日记和晨间反馈积累后，我会把影响你这一周睡眠的线索整理在这里。
记一点今天可能影响睡眠的事情。不是医疗判断，只是帮你长期观察自己的节奏。
只保存雨声、森林、白噪音和 ASMR 音量。适合把“最舒服的比例”单独留下。
把你当前喜欢的播放器、混音、红光和定时器组合保存下来，下次一键恢复。
资料、收藏、配方和设置各自独立，不再堆在一页。
填博主、标题、分类。抖音等分享链接可先保存为“来源链接”；真正进入 App 播放仍需可播放直链或本地 MP4/WebM 文件。
本地视频只保存在当前设备；直链内容可以随发布配置同步到 Cloudflare。
抖音、B站、小红书、YouTube 的分享链接可以保存为“来源链接”，方便你以后找回原视频；但它们通常不能直接被 App 播放。要在眠屿君里播放，请再添加你有权使用的 MP4/WebM 文件或可播放直链。
统一收纳从 B站、抖音、小红书等保存的来源链接。点一下直接回到原平台，不会伪装成 App 内可播放视频。
直接粘贴可播放的视频直链。支持 MP4 / WebM / 带签名的直链；普通网页地址不能直接播放。
把链接粘贴后点“测试”。如果能读取视频时长，就可以直接接入；如果提示失败，通常说明这是 B站/抖音/小红书/YouTube 等网页页面链接，需要先取得你有权使用的实际视频文件或官方直链。
你在这里保存的直链会立即在当前设备生效。想让 Cloudflare 上的所有设备都使用同一套链接，就点“导出发布配置”，把生成的 content-sources.json 放回项目根目录，再在原来的 Cloudflare 项目里执行“新部署”。
content-sources.json这里保存的是你这台设备上的个人睡眠偏好，不会上传到服务器。
在导入备份或重置数据前会自动留一份本机恢复点，最多保留 5 份。
今天会自动判断工作日或周末。
本周进度等待记录。
主题、设置、安装和收藏都集中到这里，保持“我的”页面更简洁。
选一个今晚看起来最舒服的颜色，眠屿君会记住你的选择。
正式版控制中心：体验偏好、权限状态、离线能力和数据自检都集中在这里。
还没有运行完整诊断。
正在检查正式视频与独立封面。
把你有权使用的视频按指定文件名放进 assets/videos，重新打开 App 或点“重新扫描”即可自动接入。可选独立封面放进 assets/covers。
检查功能、离线能力、数据安全、移动端结构和内容资源状态。
App 本体已经是 1.0 正式版；内容库可继续逐步替换为你自己的合法正式视频。尚未替换的条目会使用内置预览资源，不影响其他功能。
核对功能稳定性、内容资源、PWA、数据安全和手机端状态。
检查今晚推荐、播放器、混音、睡眠记录、队列、备份与关键页面是否完整。
安装后可像普通 App 一样从桌面打开，并保留离线首页与本机睡眠记录。
收藏和最近播放都会保存在这台设备里。
从首页推荐或博主导航选择已上传视频
当前保存的是来源链接。若要在眠屿君内直接播放，请补充 MP4 / WebM 直链或本地视频文件。